コーチングとは

コーチングとは、対話を通して相手の「やりたい事」や「変化につながる行動」を相手の中から引き出していくことです。

「やるべき」「やらねば」を手放して、「やりたいこと」「本当の望み」に目を向けていく関わりです。

「引き出す」と「アドバイス」では何が違う？

「引き出す」こと「アドバイス」とは違います。

もしかしたら「アドバイスで良いのでは？」と疑問に思うかもしれません。

価値観とは、その人の考え方や物事の捉え方で「その人が大切にしていること」です。

その人が「何が大切で」、「どう生きていきたいか」を一緒に見つけたいのです。

人から「これやったら良いよ！」とアドバイスされた時に、そのアドバイスが「自分の価値観」を満たさないことなら、自分の「やる気スイッチ」は入りません。

子どもに「将来絶対に役に立つから勉強しなさい」とあなたがいくら熱心にアドバイスしても、子どもが勉強に興味が無かったら「しない」か、「イヤイヤやる」だけです。

例えば、TVゲームが好きな子がいるとします。

ゲームの事を考えている時には、とても熱心にいろいろ調べたり、読書まで（攻略本）するかもしれません。

これは「ゲームの知識が深まることへの喜び」だったり、「新しい知識を友だちと話しあうことの喜び」だったり、そこには「何かその子の満たされる価値観」があるのです。

勉強することの目的やその中で満たす価値観を一緒に見つけ出し、目的に向かっていくなら、子どもは勉強に興味を持ち、自分から勉強をはじめるでしょう。

「できるからやる」ではなく、「実現に向けた行動」に変わる

自分の価値観を満たす「本当に望む未来」というのは、宝くじに当たるような確率の低い夢物語ではありません。

自分の価値観を満たす「やりたくてしかたがない」こと、「実現したくて、いても立ってもいられない」ことに向かっていく「実現可能な未来」です。

行動基準を「できること」や「今できるから」で考えていては、この未来は近づいてきません。

tsudoiのコーチングではあなたの中にある「本当はどうしたい？」を大切にします。

「将来の夢がない」「やりたいことなんて何もない」「普通が一番」という人も安心してください。

まずは一緒に、「自分が本当に望む未来」「自分が満たしたい価値観」「何が大切でどう生きたいか」という軸（自分軸）を見つけることから始めます。

あなたはtsudoiのコーチングを通して、自己理解が深まり、どんどん自分の取り扱い説明書に新しい発見が書き加えられていきます。

最後に

コーチングによって、いろいろな体験や多くの発見をします。そして「自分の変化」に気がつきます。

その自分の変化によって「あなたのまわりも変わり」はじめます。

そして、よりコーチングを人生に生かしたいなら、ぜひコーチングを身につけてください。

コーチングを身につけることで、家庭や職場に良い影響を起こすことも、コーチとして起業する道も良いでしょう。

重要なのは、あなたが自ら望み、行動を起こすことです。

適切なコーチングのトレーニングと実践を続けているプロのコーチは、あなたの最適な協働パートナーになります。

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